La rééducation périnéale
Je suis à vos côtés pour vous assister dans votre rééducation périnéale, qui peut s’avérer nécessaire à diverses étapes de la vie d’une femme. J’adapte ma méthode en fonction des besoins de chaque patiente, qui peuvent varier selon qu’il s’agit d’une rééducation post-accouchement ou d’un affaiblissement du périnée identifié lors d’une consultation. Mon objectif est de vous aider à retrouver la tonicité musculaire essentielle pour améliorer votre santé féminine.
L'accompagnement de la rééducation périnéale
La rééducation périnéale est une méthode de traitement qui vise à améliorer le tonus de la région périnéale et pelvienne. Cette méthode peut être utile pour les personnes qui souffrent d’un affaiblissement du périnée, qui peut survenir après une grossesse, un accouchement, un traumatisme du bassin ou encore en raison du vieillissement. Le but de cette rééducation est de soulager les symptômes et d’améliorer la qualité de vie de la personne concernée.
Les causes d'un tonus périnéal faible
Lors de notre première consultation, j’évaluerai l’état de votre périnée et j’identifierai les symptômes ce qui me permettra de vous proposer une rééducation adaptée à vos besoins. Plusieurs facteurs peuvent affaiblir le tonus périnéal, notamment la grossesse, qui peut étirer et affaiblir les muscles du périnée, ainsi que l’accouchement, qui peut provoquer des déchirures ou des coupures. Les traumatismes du bassin, comme les chutes, peuvent également endommager les muscles du périnée, tout comme le vieillissement, qui peut entraîner une perte de tonus musculaire.
Les conséquences d'un périnée faible
Un tonus périnéal affaibli peut avoir des conséquences significatives sur la qualité de vie d’une personne. Les muscles du périnée jouent un rôle essentiel dans la continence urinaire et fécale, ainsi que dans le maintien de la fonction sexuelle. Lorsque le périnée est affaibli, il peut causer des fuites urinaires, de gaz (flatulences) et même de selles, ainsi qu’un inconfort pendant les rapports sexuels. Ces symptômes peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie et la confiance en soi de la personne concernée.
La rééducation vous permettra de retrouver un confort de vie agréable.
Les méthodes de rééducation périnéale
La rééducation périnéale implique souvent un travail musculaire, qui peut se faire par le biais de manipulations manuelles, d’exercices musculaires ou d’électrostimulations. En plus de cela, il est important d’apprendre les bonnes habitudes, de maintenir une bonne posture et de corriger les mauvais gestes. Les séances sont souvent effectuées sous ma supervision.
Le rôle d'une sage-femme
La rééducation périnéale peut aider à renforcer les muscles du périnée et à soulager les symptômes liés à un tonus périnéal affaibli. Je vous propose une première séance qui permet de faire un bilan et d’établir le nombre de séances nécessaire, au rythme de 2 par semaine en général.
Je vous informerai des différentes options de traitement pour soulager ces symptômes et vous permettre de retrouver un confort de vie.
